biuro podróży

 Salon sprzedaży w Opolu
ul. Ozimska 26/2, 45-058 Opole
tel. 0 77 42 32 833
O nas Praca Linki Kontakt
SUPER PROMOCJE
ZOBACZ KONIECZNIE
    • Polska » Bieszczady

      Powrót do wyników wyszukiwania  Berezka - odchudzająco - kondycyjny


Morze w Górach nad Soliną

BEREZKA - obóz odchudzająco - kondycyjny (10-12 lat), (13-18 lat)

Zakwaterowanie:
„Pensjonat Leśniczówka” – zakwaterowanie w pokojach 2-, 3-, 4- i 7- osobowych z łazienkami w ośrodku i domkach. Do dyspozycji: basen , boisko do siatkówki, zaplecze rekreacyjne.

Uczestnicy obozu mogą korzystać z bezpłatnego WiFi na terenie obiektu.

Program:
Bieszczady odkryją przed Tobą sposób na ekstremalnie udane wakacje. Wyjątkowość tego tajemniczego zakątka Polski sprawi, że każdy dzień zamieni się w niezapomnianą przygodę.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca: Trenuj 3 x 30 x 130. Co to oznacza? Ćwicz 3 razy w tygodniu przez 30 minut, utrzymując tętno na poziomie powyżej 130 uderzeń na minutę. Zalecenia te są absolutnym minimum. My będziemy uprawiać sport więcej i częściej. Aqua aerobik, streching, ćwiczenia ogólnorozwojowe z hantlami, trening ze sprzętem Thera–Band, zumba, ścieżki zdrowia, wycieczki rowerowe czy wyprawa nordic walking to niektóre z form aktywności które nam w tym pomogą. Dzięki naszemu programowi będziecie mogli skutecznie i zdrowo tracić na wadze przy jednoczesnym ujędrnianiu i wzmacnianiu własnego ciała. Czeka Was zbilansowana dieta, dostosowana do zapotrzebowania wieku dziecka, która została ułożona przez dietetyków. Obóz realizowany przy współpracy z trenerami personalnymi i dietetykami układającymi program oparty na aktualnej wiedzy zakresu fizjologii, anatomii, korekcji wad postawy czy odpowiedniej bazy ćwiczeń. Postaramy się abyście po naszym obozie śmielej podejmowali nowe wyzwania, ciesząc się każdym dniem bez problemów zdrowotnych.

W programie równeż: „Na Połoninach” - całodniowa wycieczka autokarowa dookoła Bieszczadów z przewodnikiem, wejście na szczyt połoniny. „Tajemnice Soliny” – piesza wycieczka szlakiem wzdłuż linii brzegowej jeziora Solińskiego, zwiedzanie zapory. „Bieszczadzka Spartakiada” – przeciąganie liny, łucznictwo, strzelanie z wiatrówki, bieg w workach i inne. Zajęcia rekreacyjne – kąpiele w Jeziorze Solińskim, zawody sportowe, gry, konkursy, wycieczki piesze, dyskoteki oraz ognisko. Weźmiecie udział w wyścigach rzędów, grach planszowych, terenowych i fabularnych (Mafia, Prawo Dżungli, Dixit, Alias Party, Białe i Czarne Historie) rozwijających wyobraźnię i uczących współpracy w grupie. Nie zabraknie tematycznych wieczorków tj.: „Piżama Party”, „Mam Talent”, karaoke, wybory „Miss i Mistera” czy „Śluby Obozowe”, które na długo zapadną w Waszej pamięci.

Świadczenia:
 
Wyżywienie: całodzienne 5 posiłków dziennie o obniżonej liczbie kalorii . Pierwszy posiłek: kolacja w dniu przyjazdu, ostatni posiłek: śniadanie w dniu wyjazdu oraz prowiant na drogę powrotną.
Transport: autokar turystyczny.
Ubezpieczenie: Signal Iduna S.A.
Opieka pedagogiczna. Realizacja programu.
 

Program fakultatywny:

 Spływ Sanem pontonami –  45 zł 
 Lot szybowcem na Weremieniu (wymagana pisemna zgoda rodzica/opiekuna) - 120 zł
 Pakiet dla aktywnych: wyprawa samochodami terenowymi 4x4, dwugodzinny rejs żaglówką po Jez. Solińskim oraz Bumper Ball czyli super zabawa wewnątrz przezroczystej kuli  -  120 zł  
Paintball i Zorbing – różne scenariusze gier paintballowych w wojskowym umundurowaniu oraz staczanie się ze zbocza wewnątrz przezroczystej kuli – 75 zł
Fotorelacja - wspomnienia z wakacji w formie zdjęć zapisane na płycie - 30 zł
Park linowy + Archery Tag- park linowy to bezpieczna adrenalina. Archery (po polsku strzelanie z łuku) to paintball na strzały - zabawa która podbija świat - 75 zł
    Jednodniowa wycieczka zagraniczna:
 THERMAL PARK SIRAVA SŁOWACJA - to wspaniały kompleks basenów ze sztuczną falą, dziką rzeką, zjeżdżalniami oraz basenami termalnymi -   195 zł.

Informacje praktyczne:
Cena nie obejmuje dopłaty za transport z miast wyszczególnionych w planie podróży, kosztów imprez fakultatywnych. Uczestnicy wyjeżdżający na wycieczki zagraniczne muszą posiadać paszport lub dowód osobisty.  Planowany przyjazd do ośrodka ok. godz. 20.30. Planowany wyjazd z ośrodkó ok. godz. 06.30. Dojazd własny: przyjazd nie wcześniej niż o godz. 18.30, wyjazd nie później niż o godz. 08.00.

Uczestnikom obozu zapewniamy całodobowy dostęp do wody pitnej w stołówce ośrodka.

Możliwosć zamówienia specjalnej diety - dopłata 50 zł/ os / pobyt

Adres obiektu: Pensjonat ,, Leśniczówka", 38-610 Polańczyk Berezka 4, tel.: 0 693 705 571

 

Warunki uczestnictwa   |   Kontakt i pomoc w wyborze oferty

Terminy i ceny:

Kod obiektu: BEREZKA ODCHUDZAJACO-KONDYCYJNY PAX FB
Berezka - odchudzająco - kondycyjny
Numer grupy
Data od
Data do
Cena
Transport
Rezerwuj
APB B0623
23.06.2018
03.07.2018
1449,00 zł
Pokaż rozkład jazdy
APB B0704
04.07.2018
14.07.2018
1449,00 zł
Pokaż rozkład jazdy
APB B0715
15.07.2018
25.07.2018
1449,00 zł
Pokaż rozkład jazdy
APB B0726
26.07.2018
05.08.2018
1449,00 zł   1349,00 zł   Promocja
Pokaż rozkład jazdy
APB B0806
06.08.2018
16.08.2018
1449,00 zł
Pokaż rozkład jazdy
APB B0817
17.08.2018
27.08.2018
1449,00 zł   1349,00 zł   Promocja
Pokaż rozkład jazdy

Powrót do wyników wyszukiwania  Powrót do wyszukiwarki

drukuj
Opublikowane na stronach internetowych www.almatur.opole.pl materiały, informacje lub ceny nie stanowią oferty w rozumieniu przepisów kodeksu cywilnego.
Copyright © 2007 - 2018 Almatur-Opole Sp. z o.o.



Ta witryna używa plików cookie, dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookie zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Więcej informacji o plikach cookie. Zrozumiałem